6月一到,不管有钱没钱,这些碱性水果别吃错,顺应时节身体好

摘要:北京时间20200606关于【6月一到,不管有钱没钱,这些碱性水果别吃错,顺应时节身体好】的具体情况和说明,让www.sqyzmdd.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

进入6月,已经明显能感觉到气温在不断升高,出门分分钟会被晒化,只想每一秒都躲在空调下,空调虽然凉爽惬意,但是每年都会有不少人因为吹空调太多出现“空调病”。

吹空调多了,总感觉口渴、鼻子干燥等等,出门一冷一热还容易感冒,这时候就要及时补充水分和提高身体抵抗力,夏天这些碱性水果,营养丰富还不贵,轻松补充水分,满足身体所需!

山竹

在泰国,人们将榴莲与山竹视为“夫妻果”。吃过多的榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓清凉解热。如果说榴莲是水果之王,那水果皇后一定就是山竹啦。

山竹不仅好吃,还有丰富的营养物质。富含各种维生素和矿物质,蛋白质、脂类,口感绵软好吸收,几乎所有的人都可以吃,包括牙口或者肠胃不好的老人。

山竹被誉为最美味的热带水果之一,它的味道有点像以下荔枝、桃子、草莓、菠萝综合体。果肉洁白柔嫩、饱满丰盈,酸甜爽口,果香满腔萦绕,吸引着大批忠实粉丝。

剥开山竹的外壳,特有的香气和白色的果肉包围所有感官。一口吃下果肉,入口即化般的软嫩,瞬间清润喉头,沁入心脾。

在这个季节,吃点清甜山竹解解渴吧!酸酸甜甜既味道,好似魔力咁吸引住你,一个又一个,根本停!不!下!来!

柠檬

民间也流传着这样一句话“中国柠檬看四川,四川柠檬看安岳”。

安岳气候终年温暖湿润,非常适合柠檬生长,种出的果子水分比例是恰到好处!果农们,坚持不采用便捷的人工授粉方式,保留了昆虫授粉的传统,不打农药,只有这样栽培出来的柠檬更加美味多汁~

相比市售的柠檬,安岳柠檬最大的优点就是酸度够!味够浓!汁水足!

经中国柑桔研究所检测,并与国内外其他产区的柠檬比较得出,安岳柠檬含柠檬油、可溶性固形物、柠檬酸、出汁率、果胶等各项指标均处于领先。

安岳柠檬切开的时候,一股浓郁的的清香扑鼻而来,让人感觉神清气爽,切面上是饱满得溢出来了的汁水,光看图片唾液腺都自觉发达了起来~用手轻轻一挤,充沛的汁水瞬间流了下来!

平时一杯普通的柠檬水就需要十几块钱,现在9.9可以买一堆,每天喝一杯,营养又实惠~自己做的也更加放心,味道也不比外面的柠檬汁差哦~

椰子

海南岛又称“椰岛”,路上随处可见的椰子树,离得很远都能闻到椰子的清香,椰子汁被誉为“养生第一果汁”。清甜的味道,也曾俘获美食家苏东坡的味蕾。

清甜的椰子水,是海南人独特的夏日饮料。炎热的天气吸一口清甜的椰子,从嘴巴到肠胃的最深处,瞬间体内的燥热被驱除殆尽,好舒爽~

椰子水喝完后,还可以吃里边白嫩嫩的椰子肉,椰肉可以直接吃,也可以榨汁。椰子水清甜解暑,而椰子肉更多了几分浓香,就像夏季傍晚的微风,温和又惬意。

椰子除了能解渴,营养价值也十分丰富,还可以跟各种食物搭配食用。杯椰子汁下肚,分分钟可以忘记烦恼。而且冷却的椰子冻,比椰子水更加美味哦~

大樱桃

樱桃号称“百果第一枝”。面对炎热的夏天就该吃点冰镇的樱桃,樱桃营养丰富,不仅含铁量高,其所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均高于苹果、梨等水果,而且含糖量和热量都很低。孕妇、减肥的人都很喜欢。

超市车厘子价格贵,有些还软绵绵、不新鲜,每次都怕踩雷,但这个国产大樱桃价格比进口车厘子便宜一倍,还特新鲜!

相比车厘子,山东烟台的美早樱桃,个大!爽脆!爆汁!当季!新鲜!

轻咬一口黑红表皮,就听到一声清脆悦耳的爆裂声,汁水染红牙齿、涌上嘴唇,像涂了一层“樱桃”色号。整个口腔都弥漫着浓郁樱桃香,清甜爆浆的滋味瞬间在口腔散开,让人大呼过瘾,难免忍不住想要多吃几颗。

甜度能达到23.8°,一颗樱桃差不多有一个硬币那么大,轻轻一捏,“呲”的一声,饱满的汁水瞬间迸出,简直就是一颗甜蜜的水果小炸弹!

鲜红的果肉非常厚实,带着自然的果香味,核小,汁水充足到一不小就会流到手上,忍不住要一吃为敬了!

想要健康得度过高温夏天,就需要给身体补充大量水分和营养,这些当季的碱性水果趁新鲜赶紧吃,顺应时节身体棒~


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